公開テストになると緊張からか点数が取れない。何か策はありませんか？

小５　サリーさん

はじめてお便りさせて頂きます。小学５年生の娘とともに、中学受験に向け、邁進しております。

多くの受験生と同様、日々、塾から出される膨大な宿題と格闘しながらも、何とかコツコツと努力を重ねておりますが、肝心の公開テストになると、本人の性格からか極度に緊張してしまい、特に算数はケアレスミスを連発、当然あまり良い結果を出せていません。

テスト終了後、自己採点をさせて見直しをさせた際に、「どうしてこんな答えを書いてしまったんだろう？自分でもこの問題を解いている時の状況でさえ思い出せない」と、言う始末です。

娘は、小学校３年生の夏から今の塾でお世話になっております。

最初の頃は、公開テストという形のテストに慣れるまで、ある程度時間がかかるので、あせらず気長に見守ってやってくださいと、塾の先生からアドバイスを頂きましたが、通塾が２年にさしかかろうという今でさえ、慣れるどころか、問題がだんだん難しくなるため、さらに緊張してしまうという状態であるように見受けられます。

実際、どんな子どもでも緊張するのは当たり前で、緊張して正しい答えが書けないのは、日頃、算数の問題を本当に理解した状態まで、持っていけていないのではないかと思うのですが、実際、前日に家でやっていたのと同じ問題がテストに出た時でさえ、家では正解していたのに、テストなると間違えてしまうところを見ると、理解力より緊張がまさって解けなくなっているようにさえ思えるのです。

塾の先生に相談させて頂いても、授業内容を充分復習させ、理解できるまで何度もやらせてくださいということを言われ、塾では短時間で問題を解く練習を小テストという形でして頂いているようですが、いくらテストを受ける回数を増やしても、堂々巡りのような気がして仕方がありません。

このような極度の緊張状態の中、この緊張を自分の実力にかえれるような日ごろの勉強方法、又は親技があればぜひアドバイスを頂きたいと思います。